夏はビアガーデン行きましたか？

スポンサーリンク

---

すっかり涼しくなって、あの暑い夜を冷たいビールで一日の疲れを癒した女性も多いのでは無いでしょうか。
暑い夏のビールは格別ですから、女子会もビアガーデンで行った人も多い筈です。

これから年末になると、忘年会も控えているのでお酒を飲む機会も増えていくでしょう。
アルコールは飲みすぎると肝臓に脂肪が溜まる脂肪肝になりやすいのは皆さんもご存じでしょうが、ビールを飲みすぎると痛風になるって知ってますか？

ビールに入っているプリン体が痛風の原因になるのですが、冷え性の女性は特に気をつけておきたいもの。
痛風は年寄りの病気ではなく若い女性の間でも増えています。
痛風は血行が悪くなりやすい足の指や膝の裏などに痛みを感じます。

ヒールの中で冬でもないのに霜焼けのように足が腫れたり痛くなったら痛風かも知れませんね。
また、アルコールの飲みすぎは、依存症や乳ガンの発症率を上げてしまいますから、
適量で切り上げるようにした方が良いかも知れません。

アルコールによる弊害はこれだけでなく、ダイエットにも影響していきます。
アルコールのカロリーは適量なら差ほどではありませんが、
過ぎるとご飯茶碗山盛りのカロリーになることも…。

ダイエットをしているなら、お酒もたしなむ程度にしておくのが良いでしょう。

---

スポンサーリンク

タグ：ビアガーデン 痛風